So lange nichts geschrieben...

...meine Monat Zeit, den ich mir geschenkt habe ist schon seit genau zwei Wochen vorbei.

Es ist soviel Positives in den letzten Wochen passiert, dass ich nicht dazu kam hier etwas zu schreiben. Für mich gibt es mit Sicherheit Schlimmeres ;).
Allerdings wurde ich schon von einigen angesprochen, dass ich ja gar nichts mehr geschrieben hätte und sie doch neugierig seien, was ich noch alles erlebt habe. Einige haben sich schon ein bisschen was von meinen Erlebnissen und Erfahrungen zu Herzen genommen. Das freut mich sehr!

Leider habe ich gerade nicht soviel Zeit, dass ich von allem jetzt berichten kann. Da es mir aber sehr am Herzen liegt, verspreche ich, dass ich hier noch einiges schreiben und erzählen werde.

Bis bald...

So viele tolle neue Sachen!!!

Die letzten Tage haben sich die Dinge in meinem Umfeld verselbstständigt. Vor lauter neuen, tollen, aufregenden Sachen die auf mich zu gekommen sind, weiß ich gar nicht mehr wo hinten und vorne ist. Mir raucht buchstäblich der Kopf. Und wie man merkt bin ich leider die letzten Tage auch nicht zum Schreiben gekommen. Das hätte mir sicher sehr gut getan. Denn dann hätte ich meine Gedanken viel besser ordnen und sortieren können.

Seitdem ich mir meinen Monat geschenkt habe, geht es jeden Tag ein Stück weiter bergauf. Das ist ein super schönes Gefühl. Das tollste daran ist, dass ich das ganze alleine mir zu verdanken haben. Ach, ich habe noch einer Menge spannender Geschichten die mir die letzten Tage widerfahren sind, die ich hier verewigen will. Da aber der heutige Tag auch nur 24 Stunden hat, will ich mich jetzt erst einmal dringlicheren Dingen zu wenden. Bis bald mit neuen Geschichten.

Was beginnt sich zu verändern?

Die letzten Tage habe ich wenig bis gar nichts geschrieben. Einfach, weil mir das in dem Moment gut getan hat.

Als ich heute morgen aufgestanden bin, ist mir durch den Kopf gegangen, dass ich mein Projekt noch keine zwei vollen Wochen durchziehe. Aber einiges sich in meinem Denken und Handeln schon verändert hat.
Das Leben fühlt sich schon viel leichter an. Ich brauche mir zur Zeit nur Gedanken um das Wohl meines Kindes und vor allem mein eigens zu machen. Vor Beginn meines Projektes habe ich mir um mindest zehn andere Personen ständig Gedanken gemacht. Was hat das gebracht? Das ich mich gestresst gefühlt habe und  keine Ahnung hatte warum. Das Grübeln um und über andere Leute hat viele Energie gekostet. Kraft, die ich dringend für mich und meine Gesundheit brauche. Gesundheit die ich seit Jahren nicht mehr habe und mir aufbauen will.

Nachdem ich jetzt soviel Zeit und Kraft einspare, da ich mir nur um zwei Menschen anstatt um noch zehn weitere mache, kann ich mir lauter tolle Sachen ausdenken, die mir gut tun.
Gestern Abend z.B. habe eine lange Zeit in einem Wohlfühl-Einkaufsmarkt verbracht und Alternativen gesucht die meinem Bauch mehr Wohlbefinden bringen könnten. Mit einem guten Gefühl bin ich im Anschluss an die Kasse und das Zücken meiner EC-Karte war nicht schmerzhaft. Denn ich habe Dinge eingekauft die mein Wohlbefinden steigern können.

Ich merke, dass mir jeder Tag neue Einsichten bringt. Und es mir von Tag zu Tag leichter fällt mir selbst am wichtigsten zu sein. Enorm finde ich, dass sich in der kurzen Zeit schon so viel in meinem Innen und Außen wandelt. Und zwar nur zum Guten!

Fußreflexzonenmassage

Auf meinem Verwöhnprogramm stand heute die Fußreflexzonenmassage. Das Massage-Programm habe ich als Unterstützung zur Selbstheilung eingeleitet. Ich kann euch sagen, es scheint etwas im Körper zu bewirken. Wie am Mittwoch war ich hinterher total am Ende und froh, dass mein anschließend geplanter Termin nicht zu Stande kam.

Während der Behandlung habe ich schon verschiedene Reaktionen in meinem Körper wahrnehmen können. Mein Körper ist immer noch stark am arbeiten. Ich bin weiter sehr gespannt was mit meinem Körper in mir passiert.

Für heute werde ich es mit dem Schreiben gut sein lassen. Da alles an mir stark beschäftigt ist, kann ich mich hierauf leider kaum konzentrieren.

Heute schenke ich mir...

...nach einem schönen und erfolgreichen Tag einen Mini-Post.

Morgen wird wieder mehr Zeit zum Schreiben sein. Das Gute, dass ich mir jetzt tue ist, ins Land der Träume zu wandern.

Eine gute Nacht und bis Morgen;)

Ganzkörpermassage

Heute stand die gebuchte Ganzkörpermassage auf dem Programm. Es gab gestern Abend Stimmen, die ein bisschen daran zweifelten, dass dies etwas Seriöses sein könnte. Als die Stimmen den Preis hörten, beruhigten sie sich wieder ein wenig. Denn für 29 € für 60 Minuten gibt es mit Sicherheit nichts anderes als Massage;).

Um zehn Uhr ging es dann los: Eine sehr schöne Praxis (in den Räumen war früher eine Erotik-Vidoethek zu Hause). Angenehmer, frischer Duft und alles blitzeblank. Zwei sehr nette Damen asiatischer Abstammung haben mich sehr freundlich in Empfang genommen. Ein bisschen mulmig war mir doch zumute. Erst mal mein obligatorischer Gang zur Toilette, dabei konnte ich mir wieder Mut zu reden. Schließlich steht an allen Fenstern: Keine Erotikmassage! Dann konnte ich mich nicht länger drücken und musste raus.

"Ziehe bitte alle aus! Auch die Bh!" Schluck...mhmm, musste ich in der Kur bei der Rückenmassage auch. Unterhose (die größte die ich finden konnte) und die Socken durfte ich anbehalten.

Dann nahm ich auf der riesengroße Liege Platz und lag total verkrampft da. Zunächst mal wurde ich schön zugedeckt. Das lies mich etwas aufatmen. "Deine erste Massage? Du haben Angst!" Freundliches Lächeln. "Äh, jaaaaaa!"

Keine Panik: Es war wirklich eine ganz normale Thai-Ganzkörpermassage. Und die wurde meines Empfinden nach auch sehr gut durchgeführt. Als Vergleich kann ich zwar nur Rückenmassagen aus meiner Kur und die Massagen bei einem Osteophaten zu Rate ziehen, aber ich habe mich bei der Dame sehr wohl gefühlt. Mir wurde keine Unterhaltung aufgezwungen. Und auf Grund der wenigen Deutschkenntnisse konnte ich ihr keine Löcher über Fachliches in den Bauch fragen. Was meiner Entspannung mit Sicherheit zu Gute kam. Zum Schluss hat sie mir ein Mini-Feedback gegeben, was alles beinhaltet hat, was mich interessiert hat.

Für Freitag morgen habe ich eine 60 Minütige Fußreflexzonen-Massage gebucht. Diesmal kann ich ganz entspannt dort ankommen, ich weiß ja nun, dass mir nichts passiert;).

Nach der Massage war ich ganz schön ko. Heute Nachmittag hatte ich das Gefühl, dass einiges in meinem Körper am toben ist. Ich bin gespannt!


Nach dem ich mit meinem Kind heute nachmittag beim Zahnarzt war, sind wir bei wunderschönem Sonnenschein noch eine Runde mit unseren Freunden in den verschneiten Park. Es war eine bezaubernde Schneelandschaft mit herrlicher Sonne. Wir wurden für das Schneechaos von gestern wunderbar entschädigt.


                                                        Hier noch ein paar Eindrücke:

                     Im Übrigen : Das Wetter kann ich nicht ändern, aber meine Einstellung dazu!

Brüller!!!

Fortsetzung meiner Video-Sitzung von heute morgen:


http://www.asgodom.de/video-audio/videos/

Sabine Asgodom und das grüne Seidenkleid....

Ehrlich: Ich habe gerade gebrüllt vor Lachen! Der krönende Abschluss eines guten Tages. 

Die Frau ist der Hit!

Die Amerikaner sagen...

...wenn das Leben Dir einen Eimer Zitronen schenkt, dann mach Zitronenlimonade daraus!

So erging es meinem Kind und mir in dem heutigen Schneechaos. Wir waren in der Praxis der Kieferorthopäden die einzigen Patienten. Alle anderen waren im Schnee stecken geblieben. So schnell war ich in meinem Leben dort noch nie fertig! (Ich habe etliche Stunden meiner Jugend in der selben Praxis verbracht.)

Danach haben wir noch einen kleinen Abstecher in die Stadt unternommen. Wo normalerweise kein Parkplatz zu bekommen ist, haben wir einen mit Parkscheibe bekommen. Das ist an anderen Tagen wie der Sechser im Lotto.

Der Geldautomat einer beliebten Bank wartete frei auf uns. Die Filiale einer großen Buchhandlungs-Kette war leer und lud so zum ungestörten Stöbern ein. Drei unterschiedliche Fachbücher für mich (natürlich alles Sachen die mich gefunden haben:), ein Lego-Überraschungstütchen für mein Kind und etwas von Cars für meine Großcousine.

Unsere Runde beendeten wir in einem Drogeriemarkt, in dem man sich sonst auch die Beine in den Bauch steht. Diesmal waren wir die einzigen an der Kasse.

Nur den geplanten Großeinkauf, den haben wir uns dann geschenkt.

Im Rückblick betrachtet ist dieser Tag doch sehr angenehm und viel besser als zu Beginn befürchtet verlaufen.

Wieder mal kann ich feststellen, dass sich etwas vermeintlich "Doofes" zu etwas Gutem entwickelt hat!

Huchjuh, ich hab´was gefunden...

...und daran will ich euch auch teilhaben lassen!

http://www.asgodom.de/video-audio/videos/

Diese Videos befinden sich auf der Seite von Frau Sabine Asgodom. Die Frau ist ist einfach nur genial!!! Einer der beliebtesten Management-Trainerinnen Deutschlands. Ich habe mir zwei ihrer Videos angesehen:

1. Sabine Asgodom

2.Leute Night 2007
Folge 933 mit Sabine Asgodom.

Ich hatte bei den beiden Filmen richtig viel Spaß. Die Zeit,welche ich in das Anschauen investiert habe, war heute meine gute Tat an mich! Das viele Lachen hat ganz viel positive Energie freigesetzt.

Sabine Asgodom ist eine wundervolle Frau voller Lebenslust! Ihr gute Laune und Power hat auf jeden Fall auf mich abgefärbt. Sie versucht einfach nur sie selbst zu sein und das Leben nach IHREN Regeln und Maßstäben für sich zu gestalten. Hätte ich heute ein besseres Vorbild bekommen können? Ich glaube nicht!

Frau Asgodom vielem Dank für Ihre tolle Homepage und die tollen Videos!

Mhmmm...

Heute muss ich mich etwas anstrengen. Schneechaos vor der Tür und scheinbar in meinem Gehirn. Mir fällt im Moment so gar nichts ein, was ich mir heute etwas Gutes tun kann.
Ein Blick aus dem Fenster: Nach kurzer Schnee-Pause, schneit es jetzt umso größere Flocken! Ich will Frühling und Sonne!!!
Am Nachmittag stehen heute auch noch zwei ganz tolle Termine auf dem Programm: Kieferorthopäde und Großeinkauf. Sind heute super Aussichten. Was dazu kommt, seit gestern schein mich der Virus wieder zu plagen. Bitte alle Daumen drücken, dass es nur ein Anflug ist und so schnell wieder verschwindet, wie es gekommen ist. Das brauche ich nun wirklich nicht mehr.

Falls mir noch etwas Schönes einfällt, wie mit ich mich heute beglücken kann oder konnte, werde ich mich noch mal melden.

Mhmmm, gerade an solchen Tagen wie diesen, ist es doch am aller wichtigsten sich selbst zu verwöhnen!

Was einen alles findet...

Gestern hatte ich geschrieben, dass ich gespannt bin, was auf mich zukommt. Als ich das schrieb war schon eine Menge passender Dinge zu meinem Entschluss auf mich zu gekommen. Nur hatte ich sie im ganzen Ausmaß noch nicht wahrgenommen.

Vor einigen Tagen bin ich im Netzt auf eine sehr ansprechende Seite zum Thema "Hochsensibilität" gestoßen:

http://www.coaching-fuer-hsp.de/

Bei einem E-Mail-Austausch mit der Autorin der Seite (die um übrigen die Autorin eines im Januar erschienen Buches ist) wurde ich von ihr auf ihre Facebook-Fanseite aufmerksam gemacht. Nach dem ich diese als "gefällt mit" angeklickt habe, bekomme ich immer deren neue Inhalte angezeigt. Es war schon einiges Interessantes und Schönes dabei.

Gestern Abend bin ich auf eine Seite aufmerksam geworden, die von ihr geteilt wurde:

mymonk.de

Das Ganze machte mich neugierig und ich schaute es mir an. Und siehe da, genau die passende Seite für mein Vorhaben. Lauter tolle Ideen, Geschichten und Tipps, wie ich mich selbst am besten beschenken kann. Obwohl ich begeistert war, fehlte mir leider die Musee es hier noch zu verkünden. Und leider war ich auch viel zu müde um mir die ganze Seite in Ruhe durch zu lesen. Ich habe allerdings noch gleich den kostenlosen Newsletter bestellt, damit ich während meines kommenden Monats immer schön mit neuen Ideen versorgt werde.

Heute Mittag habe ich in die neue Hör-CD reingehört, die ich gestern als Beigabe bei einer "Für Sie" dabei hatte. Die CD ist von Robert Betz. Schon der Artikel in der Zeitschrift hatte mich angenehm überrascht. Auch hier fand sich ganz mein Thema wieder. Positiv beeindruckt war ich, da ich das Buch "Willst du normal sein oder glücklich?"  vor einiger Zeit zum Teil gelesen hatte und mich der Inhalt damals nicht wirklich angesprochen hat. Um so mehr habe ich mich heute gefreut, dass jetzt alles zu passen scheint. Falls du die aktuelle Ausgabe mit der CD noch bekommst, kann ich sie dir nur wärmstens empfehlen. Bisher konnte ich nur die Hälfte des Hörbuches hören. Diese war schon gefüllt mit Ideen und Tipps, wie ich meine Zeit gut in mich investieren kann. Ich freue mich auf Morgen, wenn ich weiter hören kann. Spannend finde ich, was einen alles sofort findet, wenn man sich zu etwas entschlossen hat. 

In diesem Sinne gute Nacht und bis Morgen.

Eine gute Tat für mich

Da mein Kind die Schule wieder besucht, konnte ich mir endlich einen Termin für die langersehnte Massage geben lassen.

Am Mittwoch um 10:00 Uhr ist es dann soweit: 60 Minuten Ganzkörpermassage. Darauf bin ich sehr gespannt. Bisher hatte ich nur in meiner Kur Massagen. Erst durfte ich mich 25 Minuten auf Fango 

aufwärmen, danach gab es dann 20 Minuten Rückenmassage. In den Genus einer Ganzkörpermassage bin ich bisher noch nicht gekommen. Der Mittwoch wird kommen;)

Tut es mir gut oder den anderen?

Seit einigen Tagen beschäftigt mich ein Thema. Am Anfang des Jahres habe ich bei einer Privatschule (Privat=Kostet mich mein privates Geld:) mit einem Einzelcoaching vorbereitend für eine Ausbildung begonnen. Alles was dazu gehört war in Eigenleistung von mir selber zu zahlen. Das ist für mich auch soweit alles in Ordnung. Voller Motivation habe ich mich in die Vorbereitungen und das Lernen gestürzt. Die Schule verfügt über zwei Lehrerinnen. Zunächst hatte ich nur Einzelunterricht bei der einen. Das lief wunderbar und hat viel Spaß gemacht.

Irgendwann kamen dann die Themen an die Reihe, welche von der anderen Lehrerin unterrichtet werden. Da war der Spaß ganz schnell vorbei. Scheinbar ist diese Frau nicht von motivierten und begeisterten Schülern angetan.  Das hat sie mich sehr deutlich spüren lassen. In insgesamt drei Sitzungen versuchte sie mein Selbstbewusstsein dem Erdboden gleich zu machen. Ich spürte sehr deutlich, dass sie keinerlei Interesse daran hat, dass ich ihre Schule weiter besuche oder überhaupt die Ausbildung mache. (Kurze Erläuterung: Jeden/Jede die man ausbildet kann man als Konkurrenz betrachten. Vor allem wen man merkt das Gegenüber ist hoch motiviert und hat evt. noch eine Begabung die einem selber fehlt.)

Bei dem letzten Termin den ich bei ihr hatte, hat sie mir einen sehr wertvollen Tipp mit auf den Weg gegeben. Dieser Tipp war die kompletten 300 € die ich nur für ihren Unterricht zu zahlen hatte wert! Mit diesem wertvollen Hinweis hat sich für mich die Frage gestellt, ob ich diese Ausbildung tatsächlich benötige. Eine Frage die mich längere Zeit beschäftigte. Dazu stellte ich mir die Frage: Muss ich jemanden viel Geld bezahlen, der es so offensichtlich von mir nicht haben will?

Nach reiflicher Überlegung kam ich zum dem Entschluss, dass ich an dieser Stelle und an dieser Schule die Ausbildung nicht machen werde. Meinen Entscheidung und Beweggründe teilte ich an einem Sonntagnachmittag per E-Mail mit. Dieses Vorgehen wählte ich, da die Ausbildung in der kommenden Woche Mittwochs begann. Einen Vertrag hatte ich bis dahin nicht unterschrieben. Diesen hatte ich auch erst zwei Tage vorher (auf mein Bestreben hin) per Mail bekommen. Benötigtes Lernmaterial, welches mir die mobbende Lehrerin zu kommen lassen wollte kam auch erst auf mein Drängen hin und sehr kurzfristig zum Lernen.

Auf meine Mail bekam ich bis Mittwoch keine Reaktion. An dem Tag an dem Abends dann der Ausbildungsgang starten sollte, wurde ich ab nachmittags im 30 Minuten-Takt abwechselnd auf Handy und Festnetzt angerufen. Kurz vor Beginn des Unterrichts erhielt ich dann eine Mail, warum ich so kurzfristig abgesagt habe, dass das nicht dem Bild was frau von mir habe entspräche und man mit mir nochmal telefonieren wolle. Daraufhin habe ich geantwortet, dass wir nochmal ein Telefonat führen könnten. Allerdings erst dann, wenn mein Kind wieder gesund ist. Mein Kind war die letzten zwei Wochen aufgrund der Grippe pflegebedürftig. Ich hatte geschrieben, dass ich mich melde, wenn mein Kind wieder gesund ist und in der Schule, damit ich in Ruhe ein Telefongespräch führen kann. Diese ganze Kommunikation lief mit der scheinbar netten Lehrerin.

Die nette Lehrerin hat ihre Schule vor ca. 13 Jahren alleine gegründet und vor etwa sieben Jahren die Andere mit ins Boot genommen. Mein erster Impuls war, ihr nochmal von dem Verhalten ihrer Kollegin mir gegenüber zu berichten und das mit als Beweggrund anzugeben, die Ausbildung dort nicht zu machen.

Mein Kind ist heute den ersten Tag wieder in der Schule. So hätte ich jetzt die Gelegenheit das Telefonat zu führen. Seit gestern beschäftige ich mich immer wieder mit diesem Thema. Was ich an dieser Stelle noch erwähnen will: Letzten Montag gegen 17:15 Uhr hatte ich einen erneuten Anruf von der Schule. Ich hatte doch geschrieben, dass ich mich melde, sobald es mir möglich ist. Erstens war es gleich der Montag und dann noch zu einer Uhrzeit, wo mein Kind auf jeden Fall bei mir ist und ich nicht in Ruhe reden konnte.

Während ich dies hier aufschreibe, wird mir ganz klar: Es tut mir NICHT gut, wenn ich mich nochmal bei der Schule melde. Wozu? Ich hatte meine kompletten Beweggründe nett verpackt in der E-Mail dargestellt. Ich hatte keinen Vertrag unterschrieben. Eine Reaktion auf meine Mail bekam ich erst Tage später, die von mir angeforderte Lesebestätigung habe ich bis heute nicht erhalten. Meinen Aussagen wurde kein Respekt entgegen gebracht. Warum soll ich mich damit weiter belasten und das Thema welches für mich erledigt ist erneut aufrollen? Die Schule und ihre beiden Inhaberinnen hatten ihre Chance bei mir.

Und dies ist mein Monat als Geschenk für mich. Diesen werde ich nutzten; Menschen und Situationen die mich belasten einfach am Wegrand stehen lassen und weiter gehen.

Fragen über Fragen

Wer ist dafür für verantwortlich,  dass es mir gut geht?

Wer kann dafür sorgen, dass es mir gut geht?

Wie komme ich zu schönen Erlebnissen?

Wie komme ich zu den Dingen die mir im Leben besonders wichtig sind?

Wer bestimmt die Werte in meinem Leben?

Wer bestimmt MEINEN Wert?

Wer kann mich motivieren?

Wie komme ich hinter das Geheimnis meiner Lebensaufgabe?

Wer unterstütz mich bei meiner Selbstverwirklichung?

Wer ist verantwortlich für mein Wohlbefinden?

Wer denkt meine Gedanken?

Wer macht mir Stress?

Wer bestimmt meinen Lebensweg?

Wer bewertet meine Erfolge?

Wer besitzt die meiste Macht über mich?

Wer bringt die Liebe in mein Leben?

Wer lässt die Liebe in mein Leben?

Wer schenkt mir Vertrauen?

Wer bringt Freude in mein Leben?

Wer baut Freundschaften in meinem Leben auf?


Für alle diese Fragen gibt es eine Antwort bzw.

wer gibt mir die Antworten darauf?

ICH!!!

Das ist ein befreiendes und Glück bringendes Gefühl!

Faszinierend...

Einen Monat lang will ich mir Zeit schenken, die ich vielleicht nie wieder in meinem Leben bekomme.
Nicht darüber grübeln wie es mit mir Job-mäßig weitergehen soll. Und was passiert? Die Ideen sprudeln!

Was jetzt?
Ganz einfach, ich halte alle schriftlich fest und erlaube mir, sie nicht zu beurteilen. Das kann ich nach meinem Monat machen. Es wird dann die Zeit sein, dass ich alles auf Umsetzbarkeit prüfen kann. Mir fällt auf, dass meine Ideen sich zur Zeit in eine etwas andere Richtung bewegen, als in den vergangenen Monaten in den ich mir das Hirn zermartert habe. Es ist keine grundsätzlich andere Richtung. Eher fühlt es sich wie eine Kurskorrektur an. Mal sehen, was noch kommt und was bleiben wird.

Das tägliche Schreiben bringt mir Klarheit. Beim Schreiben entspanne ich mich. Frieden erfüllt mich.

Klarsicht...

...kaum blitzen und blinken die Fenster steigt bei mir die Stimmung um gefühlte 100%. Mit steigender Stimmung habe ich das Gefühl mein Energie-Level steigt dramatisch nach oben. Ich könnte die ganze Welt umarmen. Licht kommt ins Haus und in meine Herz. Mit meiner Fensterputz-Aktion habe ich mir eben auf jeden Fall etwas gutes getan. Und das macht mich noch glücklicher, das etwas "Übles" mir so gut tut. Heute habe ich mein Ziel mir etwas gutes zu tun auf jeden Fall schon erreicht. Vielleicht fällt es mir für den Rest des Tages leichter mir weiter etwas Gutes zu gönnen...

Ein neuer Anfang...

Heute morgen beim Aufwachen habe ich mir überlegt, was ich mir heute Gutes tun kann. Die Sonne scheint heute wunderschön. Es ist warm. Ein toller Frühlingstag.

Zu erst habe ich beschlossen, dass ich generell ein schönes Leben habe. Das ich mich selbst viel zu viel mit unnötigen Gedanken und Sorgen belaste. Vor allem, um Sachen und Dinge die NICHT in meiner Hand liegen. Also, so what! Ich schenke mir positive Energie in dem ich mich heute ausschließlich auf mein Leben konzentriere. Den Frühlingstag genieße. Meinen Frühjahrsputz in Gedanken und in meinem Haus starte.
Saubermachen und Ordnung schaffen von innen nach außen.

Ein Blick in Facebook hat mir wieder was schönes beschert:

http://mymonk.de/28-dinge-die-du-dir-ab-heute-nicht-mehr-antun-solltest/

Lieber Tim, vielen Dank dafür! Du scheinst mir aus der Seele zu sprechen!

Ein guter Ansatz?

Der Tag begann mit super guten Anregungen. Viele gute Dinge sind heute geschehen. Trotzdem habe ich gemerkt, dass es ganz schön anstrengend sein kann, sich selbst etwas Gutes zu tun. Daran muss ich mich erst noch gewöhnen. Mein Ziel habe ich heute immer wieder aus den Augen verloren. Ein guter Ansatz für Morgen...

Schon spannend, dass es mir schwer fällt, mein Augenmerk auf Gutes für mich zu richten. Dieser Monat scheint dringend notwendig zu sein.

Wieso erscheint es einfacher z.B. seinen Kindern oder Freunden etwas Gutes zu tun, als sich selbst? Nur wenn es mir selber gut geht , kann ich anderen Gutes geben...

...und noch ein Hinweis

Irgendjemand oder irgend etwas scheint mein Projekt ganz toll zu finden. Diesen tollen und genau passenden Artikel habe ich eben noch entdeckt. Ich werde wirklich jeden Tag aufs neue bestmöglich mit Anregungen versorgt! Vielen lieben Dank! An wen oder was auch immer:-)

http://mymonk.de/10-regeln-wie-du-wirklich-du-selbst-sein-kannst/

Wirklich lesenswert!

Ein Hinweis für mich...

Diesen Post habe ich eben entdeckt. Eine gute Einstimmung zum dritten Tag meines Geschenks:

07.03.2013

Das heutige Kin ist "Blaue Planetare Nacht" (Nummer 23)
Mangel: Der Mangel im Leben ist keine Realität, sondern ein Hinweis darauf, dass Du Deine Anbindung an das Höhere vergessen hast. Der Gegenpol zum Mangel sind die Ideen und die Kreativität. Dabei ist mit 'Ideen' nicht das dauernde Geplapper des Verstandes gemeint, sondern die tiefe Inspiration, die entsteht, wenn Stille sich zeigt. Werde ruhig, vertraue und lasse zu, dass die Energie Deiner Inspiration sich ausdrückt. Fülle das Leben mit Schönheit und es weicht jeglicher Mangel. Mangel ist das Resultat jeglicher (Ich-)Anhaftung. Dennoch macht der Mangel tiefen Sinn (wie alles im Leben): Er ist die Motivation zum lernen und zur Öffnung. Habe Geduld dabei. Du hast alle Zeit der Welt.

( gepostet von Katrina Bartsch in der Gruppe "Lich Liebe Leben" bei Facebook)

Auch diese Notiz ist zu mir gekommen und hat mich gefunden:). Schön, vielen Dank dafür!

Ein Frühlingsspaziergang...

Meine geschenkte Zeit, habe ich heute bei einem ausgedehnten Frühlingsspaziergang mit meinem Sohn verbracht. Hier habe ich ein paar Eindrücke vom beginnenden Frühling eingefangen. Wir haben das große Glück landschaftlich wunderschön zu wohnen. Ein paar Schritte von unserem Haus entfernt beginnt eine Landschaft zu der andere in den Urlaub reisen. Ein toller Reiterhof und ein Bach tragen zu dem tollen Flair bei.

U

Mein erstes Geschenk...

...da heute der erste Tag ist, habe ich mir diesen Blog geschenkt!

Eine wundervolle Möglichkeit mich auszudrücken.

Mir etwas Gutes tun, in dem ich mich kreativ auslebe.

Ich schenke mir einen Monat lang...

 …Zeit

…Zeit für mich

…Zeit für mich, um mir Gutes zu tun

…Zeit mich auf mich und mein Wesen zu besinnen

…Zeit für meinen Körper

…Zeit für meinen Geist

…Zeit für meine Seele

…Zeit meine Gedanken zu pflegen

…Zeit die Frühlingssonne zu genießen

…Zeit die Natur beim Erwachen zu beobachten

…Zeit zum Nichts-Tun

…Zeit um mich frei zu fühlen

…Zeit heraus zu finden, womit ich mir noch mehr Gutes tun kann.

Dieser Monat hat heute mit dem 05. März 2013 begonnen. Er endet am 05. April 2013. Einen Monat lang Zeit, die ich in mich investieren werde. Alles was ich in diesem Monat tun werde, hinterfrage ich „Tut mir das gut?“ Falls die Antwort nein sein wird, stelle ich mir die nächste Frage „Muss ich es tun?“ Wenn die Antwort ja lautet, kommt die nächste Frage „Wie kann ich es tun, damit es mir entweder trotzdem gut tut, oder zumindest möglichst wenig schadet?“

Da es mir gut tut mich mitzuteilen, werde ich den kommenden Monat diesen Blog nutzen. Vielleicht hast Du Spaß an meinen Gedanken, Ideen, Tipps oder Erfahrungen.

Ich bin gespannt was mir in dem Monat begegnen wird…